{"product_id":"le-guide-du-soir-pour-apiser-le-systeme-nerveux","title":"Détendre le corps et l'esprit avant de dormir","description":"\u003cp\u003eUn guide pratique pour créer une routine du soir plus apaisante, avec des fiches simples, des idées de repas, des pratiques relaxantes et des conseils pour mieux préparer le corps au sommeil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous y trouverez des pistes concrètes pour agir sur votre environnement, votre alimentation et vos habitudes, tout en comprenant le rôle de certains éléments comme la sérotonine dans la détente et le bien-être.\u003c\/p\u003e","brand":"untemporell","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52752424993110,"sku":null,"price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0026\/4339\/4672\/files\/ChatGPT_Image_5_juil._2026_12_54_28.png?v=1783248889","url":"https:\/\/www.untemporell.com\/products\/le-guide-du-soir-pour-apiser-le-systeme-nerveux","provider":"untemporell","version":"1.0","type":"link"}